越紧张,拉肚子越严重.为什么?随着生活节奏的加快,来自社会、工作、家庭的压力会使人的心理失衡,有些人会因为压力大、情绪紧张而出现腹泻或便秘.为什么?

　　其实,心情不好,压力过大,不仅会导致心理健康问题,还会导致植物神经系统紊乱,情绪腹泻.

　　情志性腹泻是肠道生理分泌和运动功能的紊乱,在临床上非常常见.患者的主要表现如下:

　　(1)当焦虑、紧张等情绪出现时,就会发生腹泻.焦虑结束后,腹泻会自动停止,下次会自动出现;

　　(2)患者无器质性疾病.只有当焦虑和恐惧出现时,才会出现腹泻,并且随着情绪的加重,腹泻症状会越来越严重;

　　(3)患者明明知道这种"期待"是虚假的暗示,努力控制不去想,但效果不好,感到自责.

　　特别是对于焦虑抑郁程度较高的患者,腹泻症状会更加严重,容易使患者产生病态的悲观和无助感,对疾病控制失去信心.在治疗方面,要注意以下几点:

　　1.药物治疗.纠正腹泻引起的水电解质和紊乱;如果不是感染性腹泻,可以给止泻药.

　　2.心理护理.给予患者心理咨询和干预,帮助其树立信心;帮助患者转移注意力,缓解不良情绪;

　　3.饮食指导:焦虑与饮食结构有重要关系.建立健康的饮食习惯,禁止吸烟和饮酒,减少和控制脂肪摄入,多吃粗纤维饮料.