抑郁症是一种常见的心理障碍，影响着全球范围内的人们。抑郁症患者通常会出现情绪低落、失去兴趣、失去自信和活力等症状。但是，在这些症状出现之前，抑郁症患者往往会表现出一些前兆。那么，抑郁症的前兆是什么呢？本文将从以下几个方面进行探讨。

　　一、心理变化

　　抑郁症患者通常会出现心理变化，如情绪波动大、烦躁不安、思考和集中注意力的能力下降等。这些心理变化可能会影响患者的学习和工作表现，从而影响他们的生活。

　　二、行为变化

　　抑郁症患者也可能出现行为变化，如失去兴趣和愉悦感、变得消极和被动、过度睡眠或失眠等。这些行为变化可能会对患者的人际关系和生活态度产生负面影响。

　　三、身体症状

　　抑郁症患者还可能出现身体症状，如头痛、胃痛、肌肉疼痛、疲劳等。这些身体症状可能会影响患者的日常生活和活动能力，从而降低他们的生活质量。

　　四、社交变化

　　抑郁症患者还可能出现社交变化，如失去原有的社交支持网络、社交场合感到不自在等。这些社交变化可能会让患者感到孤独和隔绝，从而加重他们的病情。

　　综上所述，抑郁症的前兆包括心理变化、行为变化、身体症状和社交变化等方面。如果你或你身边的人出现了这些症状，建议及时就医寻求专业的帮助。同时，我们也要重视心理健康，做好预防和治疗工作，让每个人都能够拥有健康和快乐的生活。